Alfa Meditatie     

In de alfa training leert men via een korte weg op alfa niveau te geraken. In de loop van de training leert men te ‘schakelen’ tussen het normale bewustzijn en het alfaniveau (het onderbewuste bewust gemaakt). Dit omschakelen naar alfaniveau kan men doen tijdens studie achter het bureau, tijdens een vergadering, in stressvolle situaties of gewoon op een lekker rustig moment. Met alfatraining is het mogelijk voor een kind om o.a.

• het geheugen te verbeteren
• beter te studeren
• creatiever te worden
• meer zelfvertrouwen te verkrijgen
• ontspannen te zijn in stressvolle situaties

Binnen de alfa training komen de volgende dingen aan bod:

• ademhaling
• visualisatie
• kleurenbeleving
• klanken

Kinderen die vaak onrustig zijn, senso motorische problemen hebben, worden bijvoorbeeld een stuk rustiger na een alfa meditatie met klanktherapie waarbij ze leren om zich veilig te voelen in hun gevisualiseerde natuurgebied met hun begeleider/onzichtbare vriend/vriendin erbij. Ze leren zich te aarden wanneer dit nodig is en om negatieve dingen die ze hebben meegemaakt, weg te mediteren dmv visualisaties.

Kinderen die faalangstig zijn, krijgen middels de meditatie tools mee om geconcentreerder, zelfverzekerder te werk te gaan en om hun eigen werkkamer te visualiseren waar ze altijd naar terug kunnen gaan om de informatie te halen die ze nodig hebben wanneer ze dit willen.

Klik hier voor meer uitleg over Alfa Meditatie

Aura/Chakra healing

Als energetisch therapeute haal ik blokkades weg zodat de energie weer gaat stromen. Per sessie wordt bekeken welke chakra’s gereinigd moeten worden. Meestal zijn dit er 1 of 2 per sessie. Alles wordt gedaan vanuit de basis dat mensen graag hun eigen belemmeringen, banden die nog (te) vast zitten, willen weghebben zodat ze vrij zijn om zichzelf ook echt te kunnen zijn. Je kunt het zien als een ui pellen.

Chakra's

In het etherisch lichaam zijn "draaikolken" aanwezig die als een soort tornado energie uit de kosmos aanzuigen en deze vervolgens verdelen: de chakra's. Elk van deze chakra's verzorgt een bepaald gedeelte van het lichaam en transformeert daarbij de levensenergie in verschillende "taakgebieden". Er zijn vele chakra's, maar de volgende zeven zijn de voornaamste.

Het wortelchakra bij je stuitje
De taak je te wortelen, fysiek sterk te doen zijn. Hij zorgt er letterlijk voor dat je geworteld bent, je veilig kunt voelen. Blokkades in deze chakra maken dat je je niet zeker voelt, wat zich niet alleen in onzekerheid, maar als een soort tegenreactie ook in een overdreven geldingsdrang kan uiten. Eraan verbonden kleur: rood

Het heiligbeenchakra, of vertrouwenschakra, onder je navel
Het tweede chakra heeft alles te maken met contact met een ander, vertrouwen, levenstroom, vitaliteit, speelsheid, vervloeien, en ook met sex, een zeer "waterige" activiteit. Het chakra heeft als zintuig de smaak. Eraan verbonden kleur: oranje

De zonnevlechtchakra, in het maaggebied
De taak je gevoel voor wat goed voor je is en een gevoel van eigenwaarde te ontwikkelen. Het hangt samen met je emoties. Blokkades kunnen leiden tot blokkering van gevoelens of het omzetten van negatief gevoelde gevoelens naar voor jou meer acceptabele, minder bedreigende gevoelens (huilen van woede in plaats van erop los te slaan). Eraan verbonden kleur: geel

Het hartchakra
De taak van de ontwikkeling van gevoelens van onvoorwaardelijke liefde. Blokkades in dit chakra kunnen tot uitdrukking komen in depressiviteit, weinig plezier in het leven. Eraan verbonden kleur: groen, ook: groen

Het keelchakra
De taak je te kunnen uitdrukken en om te luisteren. Blokkades kunnen ertoe leiden, dat je communicatie niet zo goed verloopt: niet begrijpen en niet begrepen worden, je niet duidelijk kunnen maken. Eraan verbonden kleur: blauw

Het voorhoofdchakra, tussen je wenkbrauwen
Is de zetel van "wijsheid" in de zin van weten wat je met je leven aan wilt. Het is verantwoordelijk voor de ontwikkeling van je intuïtie. Richtingloosheid, somberheid en zwartgalligheid zijn aanwijzingen voor een niet goed functionerende voorhoofdchakra. Eraan verbonden kleur: indigo

Het kruinchakra
Spiegelt de spirituele ontwikkeling van iemand en kan worden gezien als het "vat" waarin de andere chakra-kwaliteiten zich verzamelen, met name die van het hartchakra. Eraan verbonden kleur: violet

Klik hier voor meer uitleg over aura